|
70кг. +1,25кг.
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 50,45g | Prot: 102,19g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Банан, Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. Cena: Соль, Вода, Сахарный Песок, Геркулес Монастырский, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|