Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 192,87g | Carbh: 216,28g.
Desayuno: Back Family Backpulver , Ei, Big Zone Battle Whey Milchreis Zimt, Edeka Heidelbeeren , Dennree Bio-Haferflocken Kleinblatt , Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur. Almuerzo: Deluxe Walnusskernöl, Oryza Basmati Imperial, Brokkoli, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aubergine, Möhren, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet. Cena: Ener Bio Walnusskerne, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, My Love My Life Mandel Natur, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Edeka Tatar, Edeka Avocado, Oryza Basmati Imperial. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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 Comentarios
25 abr. 22 por el miembro: ines-h
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