Diario de Rooijsche, 25 abr. 22

Ach ja , weekend was wel gezellig 😂
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
1756 kcal Grasa: 80,90g | Prot: 101,33g | Carbh: 150,29g.   Desayuno: Koffie met Melk. Almuerzo: Hello Fresh Wraps met Kipfilet, Gemengde Bonen en Avocado. Cena: Gebakken Ei, AH Sate Babi met Pindasaus, Manna Chinese Curry, AH Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Optimel Drinkyoghurt, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees, AH Excellent Schwarzwalder Schinken, Lipton Ice Tea, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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