Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3535 kcal
|
Grasa: 159,39g | Prot: 118,72g | Carbh: 405,69g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Карусели Сладкий Сказ Сушки с Маком, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Almuerzo: Калина Малина Шаурма, Twix Twix, Real Сырники Классические, Кулич Пасхальный, Частная Галерея Саксонские Имбирные Пряники, Простоквашино Кефир 2,5%, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Чизолини Сыр Чечил, Vittoria Мороженое Пломбир с Наполнителем Вишня с Кусочками Тёмного Шоколада. Cena: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Гелиос Семечки Жареные с Морской Солью, Магнит Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|