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25 abr. 22
Diario de st79st, 25 abr. 22
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Guten Morgen, schönen Start in die Woche
98,2 kg
Disminuído hasta ahora:
73,7 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2022:
1377 kcal
Grasa: 35,46g | Prot: 140,76g | Carbh: 96,44g.
Desayuno:
Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen.
Cena:
Arla Skyr Natur, Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, ORO di Parma Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti.
Pasa Bocas / Otros:
Actimel Actimel.
más...
4915 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
63 Seguidores
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Comentarios
dir auch 🤗
24 abr. 22 por el miembro:
Angela☆☆
Guten Morgen, schönen Wochenstart.
25 abr. 22 por el miembro:
jomo58z9
Guten Morgen und gleichfalls
25 abr. 22 por el miembro:
ines-h
Dir auch ,ich lass auch heute den Kaffee weg...also Entwarnung 😁
25 abr. 22 por el miembro:
🪐Bakumis°
Trink mal ruhig deinen Kaffee, ich glaube das ist ganz lustig 😂
25 abr. 22 por el miembro:
st79st
😁👍
25 abr. 22 por el miembro:
🪐Bakumis°
Dir auch
25 abr. 22 por el miembro:
Jolly101
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