Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 122,45g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Авангард Яйцо Куриное С1, Ярче Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Марина с Куинное Филе со Сливками, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Марина с Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Ярче Молоко 2,5%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|