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War zu erwarten, hatte sogar mit mehr gerechnet 😮💨 Aber lecker war's 😁🙈🤦♀️
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 82,00g | Carbh: 264,30g.
Desayuno: Krüger Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Chiquita Banane, Elstar. Almuerzo: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Cena: Maggi Curry-Sauce, Thermomix Pfannkuchen . Pasa Bocas / Otros: Krüger Milchkaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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