Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2943 kcal
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Grasa: 85,13g | Prot: 146,49g | Carbh: 399,96g.
Desayuno: Ceviz, Badem, Fındık, Kuru Üzüm, Yumurta Beyazı, Yumurta, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Big Joy Bigmass Gainer, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tulumba Tatlısı, Hurma, Menemen, Marul, Çiğ Köfte, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı, Cacık. Pasa Bocas / Otros: Su, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Big Joy Bigmass Gainer, Su. más...
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peso estable
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Peso Histórico de furkanergun
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