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Pesagem do dia 23/04/2022: 77,5kg
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 102,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 73,79g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Fruta do Conde. Almuerzo: Castanhas de Caju, Banana Prata, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce Cozida, Vida Leve Suflê de Alho Poró. Cena: Cenouras, Beterrabas, Ovo Frito, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Life Zero Açúcar, Maçã, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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