Diario de luizamgc, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:
1546 kcal Grasa: 87,06g | Prot: 64,12g | Carbh: 128,57g.   Desayuno: Aviação Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Figos, Uvas, Água de Coco, Salada Crua, Rabada, Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Catupiry Pão de Queijo Recheado. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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