Diario de Sebastian_72, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:

245 kcal

Grasa: 14,30g | Prot: 13,93g | Carbh: 18,52g. Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. más...

2680 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Sebastian_72