Diario de Carny_NL, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
169,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 89,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:
1488 kcal Grasa: 53,00g | Prot: 42,60g | Carbh: 192,76g.   Onces: Action 0% Sauce Caesar, Waterdrop Microdrink Boost - Blackcurrant/Elderflower/Açai, Lidl Fijn Volkorenbrood, Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater. Antes de la Cena: Leidingwater, Leidingwater. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Certmedica International Gmbh Formoline L112 Extra, Stacker Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Jumbo Kroketbroodje. Pasa Bocas / Otros: Leidingwater, Stacker Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, AH Snoeptomaatjes. más...
5870 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Oh wow! Gister heeft meer effect gehad dan ik had durven dromen!! 😻 169,94kg nu. Nét mijn gehoopte barrière voor dit weekend geslacht in 1 dag, waar ik gedacht had vandaag ook nog nodig te gaan hebben. Wow! 🤩 En nu zorgen dat het er af blijft natuurlijk. En door! 👍🏻 
24 abr. 22 por el miembro: Carny_NL
Fijn voor je meid! 😁 
24 abr. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
whoetwhoet!!!!🥳🥳🥳 
24 abr. 22 por el miembro: smootylaatmaar
🥳🥳 
24 abr. 22 por el miembro: Gerrika G
🥰 
24 abr. 22 por el miembro: Carny_NL
Goed gedaan hoor 😊 
24 abr. 22 por el miembro: annemiek rembil
Bedankt Annemiek!! 🥰 
24 abr. 22 por el miembro: Carny_NL
Goed bezig meid! 😃👌🏾😘 
24 abr. 22 por el miembro: linshelu
Dankjewel 🙏🥰 
24 abr. 22 por el miembro: Carny_NL

     
 

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