Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 112,57g | Carbh: 160,33g.
Desayuno: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Винегрет без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кулич Пасхальный, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Золотая Подкова Чечевица с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Редис, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. más...
|
|
2541 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Леночка премиум
|