Diario de Sebastian486, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:
1634 kcal Grasa: 72,99g | Prot: 169,86g | Carbh: 76,19g.   Desayuno: Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Mandeln, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Ei, Äpfel, Kohlrabi. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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