Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 32,49g | Prot: 75,55g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: Kurma, Sunpride Banana, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Tumis Buncis, Nasi Merah, Tahu Goreng, Telur Dadar, Buah Anggur, Tahu Goreng. Cena: Diamond Non Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Arla Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Anggur, Kurma, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Arla Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raymaulany07
|