Diario de galcoforado, 22 abr. 22

Pesagem do dia 22/04/2022: 78kg

***** dep
78 kg Disminuído hasta ahora: 102 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
1566 kcal Grasa: 84,02g | Prot: 86,72g | Carbh: 115,99g.   Desayuno: Coco Seco. Almuerzo: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Tambaú Doce de Banana , Castanhas de Caju, Pamplona Presunto Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Bolo de Goma. Cena: Vida Leve Suflê de Alho Poró, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Fruittella Life Zero Açúcar. más...
1884 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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