|
Bir ayda 3.5 kilo vermişim 3.3’ü yağdan çok mutluyum 🥰
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 122,36g | Prot: 80,67g | Carbh: 175,83g.
Desayuno: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Köy Ekmeği, Namet Hindi Füme, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Starbucks Brownie, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, Patates Kızartması, Pınar Cheddar, Büyük Hamburger. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dookie7
|