Diario de lari5222, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1742 kcal Grasa: 84,91g | Prot: 47,82g | Carbh: 235,85g.   Desayuno: Fırında Patates, Domatesler, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Erik, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Fındık. Cena: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). más...
163 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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