Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 42,89g | Prot: 66,53g | Carbh: 73,27g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, California Gold Nutrition Омега-3, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Роллтон Лапша Яичная. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семга Жареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Апельсин, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Омлет. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Клубника. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Elíptica - 27 minutos, Cross Training - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|