|
ураа, у меня отвес, я так боялась набрать из за вчерашних съеденных мною сухариков и конфеток💗
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 33,88g | Carbh: 212,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Smart Cafe Банан. Almuerzo: Кулич Пасхальный, Макароны, Простые Пельмени. Cena: Борщ. Pasa Bocas / Otros: Жемчужина России Пломбир с Миндалем. más...
|
|
1580 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|