Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 156,49g | Carbh: 209,84g.
Desayuno: Bonvida Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники с бананом. Almuerzo: Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Гречка, Пеленгас. Cena: Trec Nutrition Whey 100, Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Теремок Медовуха. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|