Diario de oilaper, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1599 kcal Grasa: 62,27g | Prot: 72,68g | Carbh: 185,12g.   Desayuno: Tempe Orek, Cumi Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Cumi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cookies, Cap Panda Minuman Cincau, Calzone dengan Daging dan Keju. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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