Diario de Simi321, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
3189 kcal Grasa: 127,72g | Prot: 117,54g | Carbh: 385,52g.   Desayuno: Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Puda Walnusskerne, Elstar, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Bananen, Zimt, Amecke Sanfte Säfte Apfel Naturtrüb. Almuerzo: Dönerpizza. Pasa Bocas / Otros: Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino, Haribo Mega-Roulette, Kiri Kiri Dippi. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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