Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 168,90g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Kirschtomaten, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Lima Tahin Nature, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Lima Tahin Nature, WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot. Cena: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Seeberger Sonnenblumenkerne. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|