Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 131,26g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Suflair, Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Leite Desnatado. Almuerzo: Konjac Massa MF Cabelo de Anjo, Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Konjac Massa MF Cabelo de Anjo, Fugini Molho de Tomate, Batata Inglesa Crua. Pasa Bocas / Otros: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Max Titanium 100% Whey, Hortifruti Abacate, Nestlé Cacau em Pó. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mm.amanda97
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