Diario de Julia-yeh, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1405 kcal Grasa: 51,90g | Prot: 97,23g | Carbh: 141,50g.   Desayuno: 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 酪梨, 草仔粿. Almuerzo: 鮭魚, 舒康雞 香草鹽醃雞胸, 豬耳朵, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 紫高麗菜, 金針菇. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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