Diario de s a h a r, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
977 kcal Grasa: 30,41g | Prot: 39,53g | Carbh: 138,99g.   Desayuno: اللبن (الزبادي) المجمد, الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة, مقلوبة. Pasa Bocas / Otros: Campina Frozen Berry, لوح أو عود الايس كريم المغطاة بالشوكولا, صلصة الصويا (تماري), الأرز المطبوخ مسبقا, التمر. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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