Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 30,97g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Butter, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Ikea Swedish Pancakes. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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