Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 70,15g | Carbh: 122,65g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: a Marmita Lombinhos de Peixe com Molho de Marisco e Arroz. Cena: Pão Branco, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Continente Nougat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pedrodias1973
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