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very slow loss
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 120,58g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Flora Regular Margarine, Woolworths Smoked Chicken Viennas, Woolworths White Hotdog Rolls, Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Flora Light 40% Fat Spread, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, McCain Brussel Sprouts, Nature's Garden Broccoli , Farmer's Deli Round Cut Shoulder Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Mozzarella Cheese, Simple Truth Purple Sweet Potato Noodles, Green Peppers, Farmer's Deli Round Cut Shoulder Bacon . Pasa Bocas / Otros: Yogueta Lollipop. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElskeBotha
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