Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 21,20g | Prot: 21,30g | Carbh: 36,45g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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