Diario de megan4, 13 jul. 09

Ok - shred challenge starts today - yahoo!
Swam yesterday and lost the 2 pounds - must have been fluid...
Monday, monday..... have a great week everyone!

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1648 kcal

Grasa: 42,47g | Prot: 104,29g | Carbh: 133,01g.   Desayuno: Lowfat Strawberry Kefir, Fiber One Bran cereal, french vanilla creamer, coffee, blueberries. Almuerzo: quarterdeck conch fritters. Cena: rum, chicken stir fry. Pasa Bocas / Otros: French bread. más...

1862 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...