Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 71,72g | Prot: 55,67g | Carbh: 236,28g.
Desayuno: Nesquik Шоколадные Шарики, Городецкий Молоко 3,2%. Almuerzo: Чай Несладкий, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Котлета Говяжья. Cena: Маэстро Класс Шаурма Куриная . Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Фабрика Грез Апельсиновый Лед, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. más...
|
|
1429 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de limewbby
|