Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 64,06g | Carbh: 248,41g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Nestle Пшеничная Каша с Тыквой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Киви, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Almuerzo: Bio Max Био-Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Гренки с Приправами, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Cena: Морковь по-Корейски, Coca-Cola Кола, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис с Овощами, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе со Сладким Перцем. Pasa Bocas / Otros: Маракуйя, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Sporty Печенье Черника. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|