Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 110,72g | Carbh: 78,65g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, Сырники, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Данон Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Омлет. Cena: Дикси Сербский Сыр Брынза, Globus Свиная Шея без Кости, Ашан Шампиньоны, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 0%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Elíptica - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|