Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 38,36g | Prot: 86,73g | Carbh: 212,72g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Яблоко, Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Cena: Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|