體重 47.4 體脂率 25.5 內臟脂肪 2 BMI 19
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 51,44g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: 黑咖啡, 杏仁, Costco 無調味腰果, 核桃, 冠昇 起司餅乾, 拿鐵咖啡, 麥味登 香雞漢堡, 雞胸肉. Almuerzo: 蘋果, 油菜, 全聯 黑木耳, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 洋蔥, 雞蛋(整個). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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