Diario de lara7723, 21 abr. 22

Ciclo
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
980 kcal Grasa: 42,15g | Prot: 68,35g | Carbh: 101,63g.   Desayuno: Skipper Succo Arancia senza Zucchero. Almuerzo: Esselunga Palloncino Integrale, Fiorani Tartare di Manzo. Cena: Mare Fritto Misto di Pesce . Pasa Bocas / Otros: Conad Filone Rustico, Leerdammer Emmental. más...
3108 kcal Ejercicio: Sauna - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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