Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 49,05g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Miel. Almuerzo: Granja del Sol Medallones de Merluza, Huevos de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Kansas Vinaigrette Dressing. Cena: Miel, Fargo Pan Hamburguesa, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas, Queso Crema. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Karate - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soruden
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