Diario de Frechdachshoch3, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1959 kcal Grasa: 67,50g | Prot: 116,11g | Carbh: 211,61g.   Desayuno: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Almuerzo: Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Edeka Weltmeisterbrot. Cena: Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Schoko Drink, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Booster Classic Energy Drink, Gekochtes Ei, Black Cat Energy Drink. más...
773 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Samsung Health - 17 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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