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Pesagem do dia 20/04/2022: 76,8kg
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 103,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 106,34g | Carbh: 172,16g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Lacta Amandita (2), Forno Mágico Peta, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Curau, Presunto de Peru, Hortifruti Mamão Formosa, Bolo de Goma, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo. Cena: Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Maxi, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Piraquê Biscoito Goiabinha, Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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