Diario de Carny_NL, 21 abr. 22

Perfil de Carny_NL | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022

172,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg. Aún para ir: 92,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:

2437 kcal

Grasa: 66,65g | Prot: 84,60g | Carbh: 350,56g. Desayuno: Leidingwater, Lidl Krentenbollen. Onces: Lidl Krentenbollen. Almuerzo: Certmedica International Gmbh Formoline L112 Extra, Milbona Ayran, Lidl Smeerkaas 20+, Aldi Roomboterpuntjes. Merienda: Leidingwater, Stacker Euro Stacker 4 - Ephedra Free Fatburner. Antes de la Cena: Leidingwater, Stacker Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Cena: Certmedica International Gmbh Formoline L112 Extra, Freeway Cola Light, Zuurkoolstamppot met Gerookte Spekjes. Después de la Cena: Stacker Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Aldi Roomboterpuntjes. Pasa Bocas / Otros: AH Snoeptomaatjes. más...