Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 25,20g | Prot: 68,86g | Carbh: 165,90g.
Desayuno: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Natural Unsweetened Cocoa, Light & Fit Greek - Vanilla, IHOP Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Coconut (Flaked, Sweetened), Bananas, Tap Water. Almuerzo: Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Dole Bananas, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Chunky Peanut Butter, Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Korean Dressing or Marinade, Boneless Skinless Chicken Breasts, Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake (Without Frosting), Lucky Charms Cereal, Lactose Free Fat Free Milk, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darcy19812000
|