Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 90,60g | Carbh: 208,02g.
Desayuno: 免洗奇亚籽, 燕麦片, 冷冻综合莓果, 纯牛奶, 乳清蛋白粉, 可可粉（无糖）, 香蕉, 混合坚果, 橙子, 黑咖啡. Almuerzo: 猪肉碎, 煮熟的鸡蛋白, 红薯／地瓜, 煮玉米, 煮鸡蛋. Cena: 黑咖啡, 炒牛肉, 番茄炒蛋, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 圣女果, 芒果, Lindt 70%黑巧克力, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
瑜珈 - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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