Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 84,20g | Prot: 104,75g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: VEpiaopiao 花生酱, 金麦嘉 全麦贝果, 浓缩咖啡, 圣女果, 煎鸡蛋. Almuerzo: 黄瓜/青瓜（带皮）, 低卡博士 鲜椒牛肉酱, 清炒虾仁, 绿尖辣椒, 茭白, 清炒洋葱, 杂粮饭. Cena: 鸡蛋（整个）, 金针菇, 煮熟的菠菜（新鲜）, 蕃茄, 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 必品阁 玉米猪肉饺子. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 香蕉. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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