Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 186,29g | Carbh: 241,81g.
Desayuno: Whey Protein, Whey Protein, Himbeeren, Himbeeren, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Arla Kaergarden Ungesalzen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Vollkorn Toastbrot, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Cena: Milch 1,5%, Ei, Spargel, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Die Leckeren Ingwerstücke, Ja! Nusskern-Mischung, Snickers Snickers, Snickers Snickers. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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