Diario de Roastbeef95, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1796 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 82,22g | Carbh: 201,30g.   Desayuno: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda Leicht, Tomaten, Grafschafter Balance Brot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Rote Paprika, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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