Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 105,41g | Carbh: 204,28g.
Desayuno: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Haferflocken, Bananen. Almuerzo: BackWerk Wrap Falafel. Cena: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Muffin, Tortilla Mais-Chips, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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