Diario de carlofrontini, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
588 kcal Grasa: 19,01g | Prot: 45,23g | Carbh: 56,06g.   Desayuno: Frulla' Mela e Albicocca. Almuerzo: Almare Salmone Norvegese Affumicato, Happy Harvest Sesam. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Burro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). más...
2822 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de carlofrontini


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.