Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 90,88g | Carbh: 248,01g.
Desayuno: Frühstücksmuffin, REWE Bio Hafer Drink Natur, Nu+pro Natural Protein Shake Cacao Cinnamon. Almuerzo: Scharf-Saure Suppe, Gebratener Reis mit Hühnchen. Cena: Marmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Hefezopf. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Storck Werthers Original. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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